Σπιτική λεμονάδα με μελισσόχορτο – συνταγή με φωτογραφίες βήμα προς βήμα

Είστε έτοιμοι για τη ζέστη του καλοκαιριού; Σε αυτή τη συνταγή, θα σας δείξω πώς να φτιάξετε νόστιμη, φυσική και υγιεινή λεμονάδα μελισσόχορτου. Αυτό το ρόφημα που σβήνει τη δίψα έχει μια ηρεμιστική και δροσιστική δράση. Επιπλέον, απαιτεί μόνο τα πιο απλά υλικά και ελάχιστο χρόνο.

Διατροφική αξία ανά μερίδα

34 θερμίδες

Πρωτεΐνες: 0,3 γρ.
Λίπη: 0 γρ.
Υδατάνθρακες: 9 γρ.

*Η θρεπτική αξία υπολογίζεται ανά 100 g συστατικών

Συνολικός χρόνος: 1 ώρα
Χρόνος στην κουζίνα: 20 λεπτά
Περίπλοκο:

Θα πετύχει ακόμα κι αν το φτιάχνετε για πρώτη φορά. Όχι μόνο αυτό το πιάτο, αλλά και την πρώτη σας φορά.
Αριθμός μερίδων: 5

Για παρασκευή λεμονάδας Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονικό ή ανθρακούχο νερό με μελισσόχορτο. Όσοι απολαμβάνουν αλκοολούχα κοκτέιλ μπορούν να προσθέσουν μια πινελιά τζιν ή βότκα.

Εκτός από το βάλσαμο λεμονιού Μπορείτε να προσθέσετε μέντα στη λεμονάδα, δεντρολίβανο, λεβάντα, χαμομήλι, θυμάρι ή βασιλικό. Επιλέξτε τα συστατικά κατά την κρίση σας. Αυτό θα κάνει το τελικό ρόφημα πιο ωφέλιμο και μοναδικό.

Συνταγή με φωτογραφίες βήμα προς βήμα

Λεμονάδα με μελισσόχορτο

Συστατικά

Μερίδες

Η Μελίσα φεύγει

0,5 γυαλιά
Μέλι

2 κουταλιά της σούπας
Λεμόνι

1 τεμ.
Νερό

2 ποτήρι
Νερό για βράσιμο

1 φλιτζάνι

Παρασκευή

Βήμα 1

Ξεπλύνετε τα φύλλα μελισσόχορτου με τρεχούμενο νερό. Βράστε 1 φλιτζάνι νερό σε μια κατσαρόλα. Προσθέστε τα φύλλα μελισσόχορτου και αφήστε τα να μουλιάσουν για 10-15 λεπτά. Αυτό θα επιτρέψει στο μελισσόχορτο να απορροφηθεί πλήρως, απελευθερώνοντας όλη τη γεύση και το άρωμά του στο έγχυμα.

Βήμα 2

Στύψτε το χυμό από ένα λεμόνι. Για να βεβαιωθείτε ότι ο χυμός ρέει ομαλά, κυλήστε πρώτα το λεμόνι στον πάγκο. Προσέξτε να μην μπουν κουκούτσια στο χυμό ή σουρώστε το μείγμα αφού το στύψετε.

Βήμα 3

Διαλύστε το μέλι στο υπόλοιπο νερό. Μπορείτε να αντικαταστήσετε το μέλι με ίση ποσότητα ζάχαρης ή γλυκαντικού. Ζεστάνετε το νερό μέχρι να διαλυθούν τα πρόσθετα συστατικά. Προσθέστε το σιρόπι στο χυμό λεμονιού.

Βήμα 4

Ανακατέψτε καλά το μείγμα. Αφήστε το να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου και στη συνέχεια βάλτε το στο ψυγείο μέχρι να κρυώσει εντελώς.

Βήμα 5

Πριν το σερβίρισμα, ετοιμάστε παγάκια. Τοποθετήστε τον πάγο σε ατομικά ποτήρια και ρίξτε μέσα την αρωματική λεμονάδα.

Παρόμοια συνταγή βίντεο: Λεμονάδα με λεμόνι, μελισσόχορτο και μέντα

Προσφέρω μια ακόμη πρωτότυπη συνταγή για μια δροσιστική, αρωματική λεμονάδα φτιαγμένη με μελισσόχορτο και μέντα. Και τα δύο βότανα συμπληρώνουν τέλεια το ρόφημα, προσδίδοντάς του μια πλούσια γεύση και μοναδικό άρωμα.

Ο συγγραφέας αυτής της συνταγής σε βίντεο θα σας εξηγήσει λεπτομερώς πώς να φτιάξετε σπιτική υγιεινή λεμονάδα που σίγουρα θα λατρέψει όλη η οικογένεια. Το αποτέλεσμα είναι 3 λίτρα δροσιστικού φυσικού ποτού, το οποίο χρειάζεται λιγότερο από μισή ώρα για να παρασκευαστεί.

Τώρα ξέρετε πώς να φτιάξετε γρήγορα και εύκολα δροσιστική λεμονάδα μελισσόχορτου στο σπίτι. Έχετε δοκιμάσει να φτιάξετε παρόμοια ροφήματα; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας στα σχόλια!

Παρόμοιες συνταγές