Ανατολίτικα γλυκά
Ανατολίτικα γλυκά Πρόκειται για επιδόρπια και ζαχαρώδη προϊόντα που αναπτύχθηκαν από σεφ σε αραβικές, κεντροασιατικές και καυκάσιες χώρες. Αυτή η κατηγορία πιάτων χαρακτηρίζεται από τη χρήση πικάντικων μπαχαρικών, ξηρών καρπών, σταφίδων, καθώς και φυσικού μελιού και ζαχαρωμένων φρούτων, λαχανικών και εσπεριδοειδών.
- Ο πιο γρήγορος
- Ελάχιστα προϊόντα
Ασυνήθιστος ινδικός χαλβάς – μια νόστιμη ανατολίτικη λιχουδιά τσαγιού με χαμηλές θερμίδες σε σύγκριση με τις εναλλακτικές λύσεις με βάση τους ελαιούχους σπόρους…
- 30 λεπτά
- 53,4 θερμίδες
- 610

-
Καρότο400 σολ
-
Γάλα400 ml
-
Ζάχαρη100 σολ
-
Βούτυρο40 σολ
-
Καρύδια20 σολ
-
Σταφίδα20 σολ
-
Κάρδαμογια να δοκιμάσω
Η παστίλα είναι η τέλεια λιχουδιά για όσους νοιάζονται για την υγεία και τη διατροφή τους. Παρασκευάζεται σε ελάχιστες θερμοκρασίες, διατηρώντας τη μέγιστη ποσότητα ωφέλιμων βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών.
- 30 λεπτά
- 324 θερμίδες
- 4543
Ο χαλβάς με φιστίκια είναι ένα δημοφιλές ανατολίτικο γλυκό, η κλασική συνταγή του οποίου είναι εύκολο να αναδημιουργηθεί στο σπίτι. Σήμερα, θα σας δείξουμε βήμα προς βήμα πώς να τον φτιάξετε…
- 40 λεπτά
- 440 θερμίδες
- 2571

-
Αράπικο φιστίκι250 σολ
-
Ζάχαρη100 σολ
-
Μέλι25 σολ
-
Νερό50 ml
-
ασπράδι αυγού20 σολ
Η παστίλα είναι η τέλεια λιχουδιά για όσους νοιάζονται για την υγεία και τη διατροφή τους. Παρασκευάζεται σε ελάχιστες θερμοκρασίες, διατηρώντας τη μέγιστη ποσότητα ωφέλιμων βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών.
- 30 λεπτά
- 324 θερμίδες
- 4543
Η νόστιμη και υγιεινή παστίλια με κεράσια φτιάχνεται γρήγορα και εύκολα στο σπίτι. Αν χρησιμοποιήσετε πολύ ώριμα και παχουλά μούρα, μπορείτε να τη φτιάξετε χωρίς ζάχαρη ή άλλα γλυκαντικά.
- 1 ώρα και 20 λεπτά
- 301,3 θερμίδες
- 2407
Ο χειμώνας είναι η εποχή που λαχταράτε νόστιμα, αρωματικά επιδόρπια που δεν θα σας βαραίνουν, αλλά θα σας προσφέρουν τη μέγιστη απόλαυση. Η παστίλια από κεράσι είναι ένα τέτοιο πιάτο.
- 12 ώρες και 30 λεπτά
- 126,9 θερμίδες
- 2284
Ο τουρκικός μπακλαβάς (Baklava) είναι ένα ανατολίτικο γλυκό με καταγωγή από την Τουρκία, το οποίο τώρα μπορεί κανείς να δοκιμάσει στη Μόσχα, το Παρίσι, το Λονδίνο ή οπουδήποτε αλλού…
- 1 ώρα
- 424 θερμίδες
- 303

-
Ζύμη φύλλου10 τεμ.
-
Φιστίκια300 σολ
-
Καρυδιά300 σολ
-
Βούτυρο180 σολ
-
Φυτικό λάδι90 σολ
-
Ζάχαρη500 σολ
-
Νερό300 ml
-
Κάρδαμο3 τεμ.
-
ξυλάκια κανέλας1 τεμ.
-
Λεμόνι1 τεμ.
Ο μπακλαβάς από σφολιάτα είναι ένας απλούστερος και πιο γρήγορος τρόπος για να φτιάξετε αυτό το κλασικό ανατολίτικο επιδόρπιο στο σπίτι. Ένα παραδοσιακό τουρκικό…
- 1 ώρα
- 432 θερμίδες
- 248

-
σφολιάτα500 σολ
-
Καρύδια400 σολ
-
Ασπράδια αυγών4 τεμ.
-
Κρόκοι αυγών2 τεμ.
-
Ζάχαρη150 σολ
-
Ζάχαρη βανίλιας10 σολ
-
Μέλι100 σολ
-
Γάλα2 κουταλάκι του γλυκού
-
Κανέλα (αλεσμένη)0,5 κουταλάκι του γλυκού
-
Αλας1 πρέζα
Συνεχίζοντας το θέμα της παρασκευής ανατολίτικων γλυκών στο σπίτι, σας προσφέρουμε μια απλή συνταγή βήμα προς βήμα που θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα πολυτελές...
- 1 ώρα
- 351 θερμίδες
- 327

-
Ζύμη φύλλου400 σολ
-
Καρύδια400 σολ
-
Βούτυρο200 σολ
-
Μέλι300 σολ
-
Ζάχαρη150 σολ
-
Νερό100 σολ
Το γαστρονομικό σήμα του Μπακού (πρωτεύουσας του Αζερμπαϊτζάν) είναι ο μελωμένος μπακλαβάς του Μπακού, μια συνταγή βήμα προς βήμα για την οποία σας προσφέρουμε να φτιάξετε στο σπίτι...
- 3 ώρες
- 443 θερμίδες
- 224

-
Αλεύρι700 σολ
-
Βούτυρο150 σολ
-
Κρόκοι αυγών3 τεμ.
-
Κρέμα γάλακτος200 σολ
-
Γάλα200 σολ
-
Ξηρή μαγιά1 κουταλάκι του γλυκού
-
Ζάχαρη1 κουταλάκι του γλυκού
-
Ζάχαρη βανίλιας10 σολ
-
Αλας1 πρέζα
-
Καρύδια600 σολ
-
Ζάχαρη400 σολ
-
Κάρδαμο1 κουταλάκι του γλυκού
-
Μοσχοκάρυδο0,5 κουταλάκι του γλυκού
-
Ζάχαρη400 σολ
-
Νερό200 σολ
-
Κιτρικό οξύ0,5 κουταλάκι του γλυκού
-
Αυγό C12 τεμ.
-
Φυτικό λάδι120 ml
-
Λιωμένο βούτυρο100 σολ
Ο μπακλαβάς του Αζερμπαϊτζάν είναι ένα ανατολίτικο γλυκό που μπορείτε εύκολα να φτιάξετε στο σπίτι χρησιμοποιώντας μια απλή συνταγή βήμα προς βήμα με…
- 1 ώρα και 30 λεπτά
- 460 θερμίδες
- 247

-
Αλεύρι800 σολ
-
Βούτυρο150 σολ
-
Γάλα180 σολ
-
Κρόκος αυγού3 τεμ.
-
Κρέμα γάλακτος3 κουταλιά της σούπας
-
Ξηρή μαγιά1 κουταλάκι του γλυκού
-
Ζάχαρη1 κουταλάκι του γλυκού
-
Ζάχαρη βανίλιας10 σολ
-
Αλας1 πρέζα
-
Καρυδιά500 σολ
-
Ζάχαρη400 σολ
-
Κάρδαμο1 κουταλάκι του γλυκού
-
Ζάχαρη500 σολ
-
Νερό248 ml
-
Μέλιόπως επιθυμείτε
-
Χυμός λεμονιού1 κουταλιά της σούπας
-
Κρόκος1 πρέζα
-
Κρόκος αυγού2 τεμ.
-
Φυτικό λάδι1 κουταλιά της σούπας
Ο αρμένικος μπακλαβάς είναι ένα νόστιμο ανατολίτικο γλυκό με έντονη γεύση ξηρών καρπών. Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσουμε λεπτομερώς τις διαφορές μεταξύ των διαφορετικών τύπων...
- 2 ώρες
- 367,8 θερμίδες
- 299

-
Κρόκος αυγού3 τεμ.
-
Βούτυρο (κρύο)150 σολ
-
Κρέμα γάλακτος120 σολ
-
Αλεύρι300 σολ
-
Μπέικιν πάουντερ1 κουταλάκι του γλυκού
-
Ζάχαρη βανίλιας10 σολ
-
Καρύδια300 σολ
-
Ζάχαρη200 σολ
-
ασπράδι αυγού3 τεμ.
-
Κανέλα1 κουταλάκι του γλυκού
-
Κάρδαμοόπως επιθυμείτε
-
Μοσχοκάρυδοόπως επιθυμείτε
-
Κρόκος αυγού1 τεμ.
-
Γάλα1 κουταλιά της σούπας
-
Μέλι4 κουταλιά της σούπας
Το μέλι με φρύδι είναι ένα απίστευτα νόστιμο πιάτο από την παιδική ηλικία, η απλή συνταγή του οποίου βήμα προς βήμα είναι γνωστή σε πολλούς που πέρασαν τις καλοκαιρινές τους διακοπές στις ακτές της Μαύρης Θάλασσας...
- 1 ώρα
- 350 θερμίδες
- 966

-
Νερό125 ml
-
Αλεύρι400 σολ
-
Αυγό C11 τεμ.
-
Βούτυρο (λιωμένο)75 σολ
-
Αλας1 πρέζα
-
Φυτικό λάδι800 ml
-
Νερό100 ml
-
Ζάχαρη300 σολ
-
Μέλι2 κουταλιά της σούπας
-
Λεμόνι10 σολ
-
Καρύδιαόπως επιθυμείτε
-
Σουσάμιόπως επιθυμείτε
Ο χαλβάς με φιστίκια είναι ένα δημοφιλές ανατολίτικο γλυκό, η κλασική συνταγή του οποίου είναι εύκολο να αναδημιουργηθεί στο σπίτι. Σήμερα, θα σας δείξουμε βήμα προς βήμα πώς να τον φτιάξετε…
- 40 λεπτά
- 440 θερμίδες
- 2571

-
Αράπικο φιστίκι250 σολ
-
Ζάχαρη100 σολ
-
Μέλι25 σολ
-
Νερό50 ml
-
ασπράδι αυγού20 σολ
Ο χαλβάς του Ουζμπεκιστάν (Σαμαρκάνδη, Μπουχάρα ή Κοκάντ) είναι ένα λεπτό λευκό επιδόρπιο με εξαιρετική γαλακτώδη γεύση λευκής σοκολάτας και μια λαμπερή…
- 3 ώρες και 20 λεπτά
- 320 θερμίδες
- 9053

-
Ζάχαρη300 σολ
-
Νερό250 ml
-
Ξηρό γάλα200 σολ
-
Βούτυρο80 σολ
-
Χυμός λεμονιού1 κουταλάκι του γλυκού
-
Ζάχαρη βανίλιας10 σολ
-
Καρυδιά50 σολ
-
Φιστίκια50 σολ
Το πισμανίγιε είναι ένα πολύ ασυνήθιστο ανατολίτικο γλυκό, ένας ιδιαίτερος τύπος χαλβά που μοιάζει με λεπτές κλωστές ζάχαρης. Σήμερα εμείς…
- 1 ώρα
- 450 θερμίδες
- 4727

-
Ζάχαρη150 σολ
-
Νερό50 ml
-
Μέλι50 σολ
-
Αλεύρι50 σολ
-
Βούτυρο40 σολ
-
Κιτρικό οξύ0,25 σολ
Όταν οι άνθρωποι λένε «τουρκικός χαλβάς», εννοούν συνήθως τον κλασικό χαλβά με ταχίνι (ένα ανατολίτικο γλυκό φτιαγμένο από ηλιόσπορους ή ξηρούς καρπούς), αλλά...
- 1 ώρα
- 543 θερμίδες
- 8529

-
Σημιγδάλι1 φλιτζάνι
-
Ζάχαρη1 φλιτζάνι
-
Γάλα2 ποτήρι
-
Βούτυρο110 σολ
-
Φυτικό λάδι3 κουταλιά της σούπας
-
Κουκουνάρια20 σολ
-
Καρύδια20 σολ
-
Κανέλα (αλεσμένη)για να δοκιμάσω
-
Πάστα σουσαμιούγια να δοκιμάσω
Ο χαλβάς φτιαγμένος από αλεύρι είναι μια εύκολη στην παρασκευή και νόστιμη ανατολίτικη λιχουδιά, που πλέον απολαμβάνεται σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο. Στο…
- 1 ώρα και 20 λεπτά
- 1454,2 θερμίδες
- 1123

-
Αλεύρι770 σολ
-
Λιωμένο βούτυρο500 σολ
-
Ζάχαρη400 σολ
-
Ζάχαρη βανίλιας8 σολ
-
Σουσάμι100 σολ
-
Αλας1 πρέζα
Ασυνήθιστος ινδικός χαλβάς – μια νόστιμη ανατολίτικη λιχουδιά τσαγιού με χαμηλές θερμίδες σε σύγκριση με τις εναλλακτικές λύσεις με βάση τους ελαιούχους σπόρους…
- 30 λεπτά
- 53,4 θερμίδες
- 610

-
Καρότο400 σολ
-
Γάλα400 ml
-
Ζάχαρη100 σολ
-
Βούτυρο40 σολ
-
Καρύδια20 σολ
-
Σταφίδα20 σολ
-
Κάρδαμογια να δοκιμάσω
Η γλυκιά κολοκύθα Kabak Tatlisi θα γίνει η αγαπημένη λιχουδιά όλης της οικογένειας! Βασισμένη σε μια κλασική συνταγή βήμα προς βήμα με…
- 4 ώρες
- 109,6 θερμίδες
- 2079

-
Κολοκύθι1 κιλά
-
Ζάχαρη500 σολ
-
Καρύδια100 σολ
-
Κάρδαμοόπως επιθυμείτε
-
αστεροειδής γλυκάνισοςόπως επιθυμείτε
-
Κανέλαόπως επιθυμείτε
-
Λεμόνιόπως επιθυμείτε
Η ζαχαρωμένη κολοκύθα είναι μια νόστιμη και απίστευτα υγιεινή φυσική λιχουδιά που μπορεί να σερβιριστεί με τσάι ή να προστεθεί σε οποιοδήποτε…
- 7 ώρες
- 210 θερμίδες
- 250

-
Κολοκύθι800 σολ
-
Ζάχαρη400 σολ
-
Νερό100 σολ
-
Λεμόνι0,5 τεμ.
-
Ξύσμα πορτοκαλιού1 τεμ.
-
ξυλάκια κανέλας1 τεμ.
-
Αμυλο3 κουταλιά της σούπας
-
Ζάχαρη άχνη3 κουταλιά της σούπας
Το ζαχαρωμένο αχλάδι είναι μια νόστιμη και απίστευτα υγιεινή λιχουδιά για όλη την οικογένεια. Σήμερα θα σας πούμε πώς να φτιάξετε αυτές τις φυσικές καραμέλες...
- 33 ώρες και 20 λεπτά
- 343 θερμίδες
- 577

-
Αχλάδι1.1 κιλά
-
Νερό1.1 μεγάλο
-
Ζάχαρη500 σολ
-
Κιτρικό οξύ0,5 κουταλάκι του γλυκού
-
Σόδα1 κουταλάκι του γλυκού
-
Αμυλο
Τα ζαχαρωμένα φρούτα είναι μια νόστιμη και υγιεινή φυσική λιχουδιά για όλη την οικογένεια, την οποία μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι. Σήμερα θα…
- 26 ώρες
- 218 θερμίδες
- 614

-
Πεπόνι1 κιλά
-
Ζάχαρη3 ποτήρι
-
Νερό4 ποτήρι
-
Χυμός λεμονιού1 κουταλιά της σούπας
Οι αρωματικές ζαχαρωμένες φλούδες πορτοκαλιού θα προσθέσουν μια πικάντικη νότα εσπεριδοειδών σε αρτοσκευάσματα, μπισκότα ή πίτες, και θα ενισχύσουν επίσης τη γεύση των αγαπημένων σας...
- 26 ώρες
- 184,9 θερμίδες
- 268

-
Φλούδες πορτοκαλιού700 σολ
-
Ζάχαρη700 σολ
-
Νερό700 σολ
-
Χυμός λεμονιού1 κουταλιά της σούπας
-
Ρίζα τζίντζερ20 σολ
-
ξυλάκια κανέλας1 τεμ.
-
Γαρύφαλλο2 τεμ.
-
αστεροειδής γλυκάνισος2 τεμ.
-
Ζάχαρη άχνη
Το τσακ-τσακ είναι ένα παραδοσιακό ταταρικό πιάτο που σερβίρεται σε γάμους και διάφορες γιορτές, και παρασκευάζεται επίσης ως καθημερινό επιδόρπιο με τσάι....
- 1 ώρα και 30 λεπτά
- 471,0 θερμίδες
- 3020

-
Αλεύρι450 σολ
-
Αυγό C13 τεμ.
-
Βότκα3 κουταλιά της σούπας
-
Ζάχαρη1 κουταλιά της σούπας
-
Αλας1 πρέζα
-
Φυτικό λάδι600 ml
-
Μέλι150 σολ
-
Ζάχαρη150 σολ
Το τσακ-τσακ είναι ένα από τα πιο δημοφιλή πιάτα της ταταρικής κουζίνας, που απολαμβάνεται σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο. Σήμερα, θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πώς...
- 1 ώρα και 30 λεπτά
- 463,3 θερμίδες
- 2016

-
Αλεύρι300 σολ
-
Αυγό C12 τεμ.
-
Ζάχαρη70 σολ
-
Βούτυρο50 σολ
-
Αλας0,5 κουταλάκι του γλυκού
-
Φυτικό λάδι600 σολ
-
Μέλι140 σολ
Το λουκούμι (Lokum) είναι ένα νόστιμο, φυσικό ανατολίτικο γλυκό από την Τουρκία. Αυτοί οι μαλακοί, ημιδιαφανείς κύβοι με έντονες γεύσεις φρούτων, πασπαλισμένοι με…
- 3 ώρες
- 335,0 θερμίδες
- 2830

-
Ζάχαρη700 σολ
-
Χυμός πορτοκαλιού400 σολ
-
Νερό400 σολ
-
Κιτρικό οξύ0,7 κουταλάκι του γλυκού
-
άμυλο καλαμποκιού180 σολ
-
Ζάχαρη άχνη3 κουταλιά της σούπας
-
Φυτικό λάδι1 κουταλιά της σούπας
Η νόστιμη και υγιεινή παστίλια με κεράσια φτιάχνεται γρήγορα και εύκολα στο σπίτι. Αν χρησιμοποιήσετε πολύ ώριμα και παχουλά μούρα, μπορείτε να τη φτιάξετε χωρίς ζάχαρη ή άλλα γλυκαντικά.
- 1 ώρα και 20 λεπτά
- 301,3 θερμίδες
- 2407
Η παστίλα είναι η τέλεια λιχουδιά για όσους νοιάζονται για την υγεία και τη διατροφή τους. Παρασκευάζεται σε ελάχιστες θερμοκρασίες, διατηρώντας τη μέγιστη ποσότητα ωφέλιμων βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών.
- 30 λεπτά
- 324 θερμίδες
- 4543
Η παστίλλα με σταφίδα είναι ένα όμορφο και αρωματικό επιδόρπιο που θα μαγέψει όποιον τη δοκιμάσει. Χάρη στην ειδική μέθοδο παρασκευής του, αυτό το πιάτο διατηρεί στο μέγιστο τις βιταμίνες.
- 1 ώρα και 20 λεπτά
- 230 θερμίδες
- 5225
Η παστίλλα δαμάσκηνου είναι ένα από τα πιο νόστιμα και γλυκά επιδόρπια! Επιπλέον, αυτό το επιδόρπιο είναι 100% φυσικό και υγιεινό, σπιτικό και δεν περιέχει συντηρητικά ή τεχνητά χρώματα.
- 8 ώρες και 30 λεπτά
- 234 θερμίδες
- 764
Η παστίλια με σμέουρα σε αφυγραντήρα είναι ένα από τα πιο εύκολα και νόστιμα γλυκά που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι. Επιπλέον, είναι ιδανική ακόμα και για όσους προσέχουν το βάρος τους, καθώς έχει λίγες θερμίδες.
- 1 ώρα και 20 λεπτά
- 168 θερμίδες
- 2585
Οι παστίλιες φρούτων με γεύση φράουλα είναι μαλακές, μαστιχωτές καραμέλες φτιαγμένες με φυσικά συστατικά. Είναι φτιαγμένες από πουρέ φράουλας, αποξηραμένη με μια ειδική μέθοδο. Αυτή η λιχουδιά είναι εύκολη στην παρασκευή της στο σπίτι.
- 5 ώρες και 40 λεπτά
- 310 θερμίδες
- 10098
Δεν μπορώ να φανταστώ πιο υγιεινό επιδόρπιο από την παστίλλα. Δεν είναι μόνο χαμηλή σε θερμίδες αλλά και νόστιμη, ειδικά όταν φτιάχνεται με αρωματικές και ζουμερές φράουλες.
- 3 ώρες και 30 λεπτά
- 84,2 θερμίδες
- 747
Η παστίλια φράουλας είναι ένα νόστιμο και, το πιο σημαντικό, υγιεινό επιδόρπιο που σίγουρα θα ευχαριστήσει τόσο τους ενήλικες όσο και τα παιδιά. Δεν είναι δύσκολο να την φτιάξετε. Απλώς χρειάζεστε μια απλή και εύκολη στην εφαρμογή συνταγή.
- 24 ώρες και 30 λεπτά
- 84,2 θερμίδες
- 1960
Ο χειμώνας είναι η εποχή που λαχταράτε νόστιμα, αρωματικά επιδόρπια που δεν θα σας βαραίνουν, αλλά θα σας προσφέρουν τη μέγιστη απόλαυση. Η παστίλια από κεράσι είναι ένα τέτοιο πιάτο.
- 12 ώρες και 30 λεπτά
- 126,9 θερμίδες
- 2284
Η κολοκύθα είναι ένα υγιεινό λαχανικό, πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. Για να διατηρήσετε την πλούσια γεύση της για όσο το δυνατόν περισσότερο, σας προτείνω να φτιάχνετε σπιτική παστίλλα με μπαχαρικά κολοκύθας σε ηλεκτρικό αφυγραντήρα.
- 7 ώρες και 40 λεπτά
- 254,1 θερμίδες
- 4348

-
Ψημένα μήλα200 σολ
-
Ψημένη κολοκύθα600 σολ
-
Ρίζα τζίντζερ30 σολ
-
Λεμόνι1 τεμ.
-
Κανέλα0,5 κουταλάκι του γλυκού
-
Κάρδαμο0,25 κουταλάκι του γλυκού
-
Γαρύφαλλο0,25 κουταλάκι του γλυκού
-
Μέλι1 κουταλιά της σούπας
Η παστίλα ραβέντι είναι μια υγιεινή λιχουδιά που ικανοποιεί τέλεια την πείνα και κορεσμεί το σώμα με ευεργετικές ουσίες και μικροστοιχεία.
- 24 ώρες και 30 λεπτά
- 86,4 θερμίδες
- 2751
Η παστίλια με πουρέ φρούτων και ζελατίνη είναι ένα νόστιμο και λεπτό επιδόρπιο. Θυμίζει λιχουδιές του εμπορίου, αλλά εγγυάται ότι περιέχει μόνο φυσικά συστατικά.
- 2 ώρες και 30 λεπτά
- 277,3 θερμίδες
- 12372
Η παστίλα με ακτινίδιο είναι ελαφρώς γλυκιά με μια ελαφριά, ευχάριστη ξινή γεύση. Αυτή η λιχουδιά ταιριάζει υπέροχα με πράσινο τσάι και τσάι από βότανα, γεγονός που την καθιστά έναν καλό λόγο για να δοκιμάσετε να την φτιάξετε στο σπίτι.
- 1 ώρα και 20 λεπτά
- 250 θερμίδες
- 4597
Η παστίλα με μαρμελάδα φρούτων είναι ένα νόστιμο και υγιεινό επιδόρπιο που φτιάχνεται εύκολα στο σπίτι. Χάρη στη χρήση αποκλειστικά φυσικών συστατικών, αυτή η λιχουδιά είναι ασφαλής ακόμη και για παιδιά!
- 10 ώρες και 20 λεπτά
- 324 θερμίδες
- 9423

-
Μαρμελάδα (οποιαδήποτε)1 μεγάλο
-
Νερόόπως επιθυμείτε
-
Ηλιέλαιο (άοσμο)1 κουταλιά της σούπας
Οι παστίλιες φρούτων δεν είναι μόνο νόστιμες αλλά και πολύ υγιεινές. Αυτή η σπιτική λιχουδιά δεν περιέχει επιβλαβή συστατικά ή ακόμα και ζάχαρη.
- 6 ώρες και 20 λεπτά
- 263 θερμίδες
- 1113
Η παστίλα είναι ένα γλυκό με αποξηραμένα φρούτα, ένα πολύ υγιεινό και θρεπτικό επιδόρπιο. Τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά λατρεύουν τα φρέσκα φρούτα και οι άνθρωποι θέλουν να τα τρώνε όχι μόνο φρέσκα το καλοκαίρι αλλά και να απολαμβάνουν τη γεύση τους τον χειμώνα.
- 2 ώρες και 20 λεπτά
- 272 θερμίδες
- 8810
Η παστίλια φρούτων είναι μια νόστιμη, υγιεινή, φυσική λιχουδιά που είναι τόσο εύκολη στην παρασκευή της στο σπίτι.
- 10 ώρες και 20 λεπτά
- 150 θερμίδες
- 3368

-
Πουρές μήλων600 σολ
-
Πουρές σταφίδας600 σολ
-
Πουρές φράουλας100 σολ
-
Μέλι3 κουταλάκι του γλυκού
-
Κανέλαγια να δοκιμάσω
Η παστίλια φρούτων είναι μια υπέροχη λιχουδιά που αγαπούν τόσο οι ενήλικες όσο και τα μικρά παιδιά.
- 10 ώρες και 30 λεπτά
- 72,4 θερμίδες
- 6213
Η αφράτη παστίλια μήλου είναι μια από τις αγαπημένες μου λιχουδιές. Κυριολεκτικά λιώνει στο στόμα, αφήνοντας μια απίστευτα ευχάριστη επίγευση.
- 10 ώρες και 30 λεπτά
- 212 θερμίδες
- 3134

-
Πουρές μήλων780 σολ
-
Ζάχαρη770 σολ
-
ασπράδι αυγού30 σολ
-
Νερό150 σολ
-
Ήσκα30 σολ
Το πορτοκαλί marshmallow είναι μια νόστιμη και υγιεινή λιχουδιά που αποτελεί εξαιρετικό υποκατάστατο των γλυκών. Μπορεί να σερβιριστεί με τσάι ή απλώς να το απολαύσετε ως σνακ.
- 14 ώρες και 20 λεπτά
- 396 θερμίδες
- 9031

-
Πουρές μήλων300 σολ
-
Πορτοκάλι2 τεμ.
-
Ξύσμα πορτοκαλιού1 κουταλάκι του γλυκού
-
Μέλι1 κουταλάκι του γλυκού
Η παστίλα βερίκοκου είναι μια νόστιμη και υγιεινή λιχουδιά που φτιάχνεται γρήγορα και εύκολα στο σπίτι. Συνήθως παρασκευάζεται με ψημένο πουρέ βερίκοκου.
- 1 ώρα και 20 λεπτά
- 230 θερμίδες
- 1252
Η σωστά παρασκευασμένη παστίλια αποξηραμένων μήλων είναι μια αρωματική και νόστιμη λιχουδιά που αγαπούν όχι μόνο τα παιδιά αλλά και πολλοί ενήλικες. Το καλύτερο από όλα είναι ότι μπορεί εύκολα να παρασκευαστεί στο σπίτι σε έναν ηλεκτρικό αφυγραντήρα λαχανικών.
- 7 ώρες
- 285 θερμίδες
- 10351
Η παστίλια μήλου θεωρείται ένα νόστιμο και πολύ υγιεινό σνακ τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά, ειδικά αν την φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι αντί να την αγοράσετε έτοιμη από το κατάστημα.
- 2 ώρες και 20 λεπτά
- 79 θερμίδες
- 668


















