6 κορυφαίες συνταγές για μπισκότα βρώμης με μέλι
Περιεχόμενο
Η βρώμη με μέλι είναι ένας απίστευτα νόστιμος και υγιεινός συνδυασμός. Και τα δύο προϊόντα περιέχουν μια τεράστια ποσότητα βιταμινών και μετάλλων που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό. Γι' αυτό τα μπισκότα βρώμης με μέλι αποτελούν μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα συνηθισμένα γλυκά, τα οποία έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και ανθυγιεινά λιπαρά.
Σε αυτήν τη συλλογή, έχω συγκεντρώσει τις καλύτερες, δοκιμασμένες και αληθινές συνταγές για μπισκότα βρώμης με μέλι, εύκολες στην παρασκευή τους στο σπίτι. Όλες είναι υγιεινές και ιδανικές για πρωινό, σνακ ή ένα οικογενειακό πάρτι τσαγιού.
Σπιτικά μπισκότα βρώμης με μέλι
- Πρωτεΐνες: 6,4 γρ.
- Λίπη: 19,6 γρ.
- Υδατάνθρακες: 54,2 γρ.
- Συνολικός χρόνος:
-
Περίπλοκο:
Είναι εύκολο και απλό στην προετοιμασία, αλλά απαιτεί κάποια εμπειρία. Δεν μπορούν όλοι να το κάνουν σωστά με την πρώτη φορά.
- Αριθμός μερίδων: 1
Συστατικά
-
Πλιγούρι βρώμης100 σολ
-
Αλεύρι70 σολ
-
Αυγό C11 τεμ.
-
Ζάχαρη50 σολ
-
Βούτυρο80 σολ
-
Μέλι1 κουταλιά της σούπας
-
Κανέλα0,5 κουταλάκι του γλυκού
-
Μπέικιν πάουντερ1 κουταλάκι του γλυκού
-
Αλας1 πρέζα
Παρασκευή
Αλέστε ελαφρά το πλιγούρι βρώμης σε ένα μπλέντερ, χωρίς να το μετατρέψετε σε αλεύρι.
Ρίξτε τη ζάχαρη σε ξεχωριστό μπολ, προσθέστε μέλι και αυγό.
Χτυπήστε τα υλικά με ένα μίξερ ή σύρμα για 1-2 λεπτά...
Μέχρι να σχηματιστεί ένας παχύς, αφράτος αφρός.
Προσθέστε κανέλα και αλάτι στο προκύπτον μείγμα.
Προσθέστε βούτυρο.
Προσθέστε θρυμματισμένο πλιγούρι βρώμης.
Ανακατέψτε καλά το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί.
Κοσκινίστε το αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ μέσα από ένα κόσκινο.
Προσθέστε στη ζύμη.
Ανακατέψτε το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί.
Σκεπάστε την έτοιμη ζύμη με μεμβράνη και τοποθετήστε την στο ψυγείο για 1 ώρα για να σταθεροποιηθεί καλά το μείγμα.
Βγάλτε τη ζύμη από το ψυγείο, πλάστε τα μπισκότα και τοποθετήστε τα σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα. Ψήστε τα μπισκότα στους 170 βαθμούς Κελσίου (350 βαθμοί Φαρενάιτ) για 15-17 λεπτά.
Αυτά τα τρυφερά και νόστιμα μπισκότα βρώμης με μέλι είναι έτοιμα. Αφήστε τα να κρυώσουν λίγο και σερβίρετε.
Θρεπτικά μπισκότα βρώμης με μέλι και ξηρούς καρπούς
Μια άλλη παραλλαγή των κλασικών μπισκότων βρώμης με την προσθήκη μελιού. Το μέλι είναι ένα εξαιρετικό γλυκαντικό και προσθέτει μια ιδιαίτερη γεύση στο πιάτο, κάνοντάς το να ξεχωρίζει από άλλες συνταγές.
Συστατικά
- Πλιγούρι βρώμης - 130 γρ.
- Βούτυρο - 50 γρ.
- Ζάχαρη - 50 γρ.
- Σόδα - 4 γρ.
- Αλάτι - 2 γρ.
- Ξινή κρέμα - 100 γρ.
- Αλεύρι - 150 γρ.
- Μέλι - 100 γρ.
- Αυγό - 1 τεμ.
- Ψιλοκομμένα καρύδια - 50 γρ.
- Τζίντζερ - 2 γρ.
Χρόνος μαγειρέματος: 25-30 λεπτά
Μερίδες: 1 (18 - 20 τεμ.)
Συνταγή βήμα προς βήμα
Βήμα 1
Προσθέστε στο μπολ το ελαφρώς ζεσταμένο βούτυρο και τη ζάχαρη. Ανακατέψτε τα υλικά μαζί με ένα σύρμα.

Βήμα 2
Τοποθετήστε το μέλι, αφού το έχετε μαλακώσει σε υδατόλουτρο, στο δοχείο με το προκύπτον μείγμα. Συνεχίστε να ανακατεύετε.

Βήμα 3
Στη συνέχεια, προσθέστε ξινή κρέμα και ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά.

Βήμα 4
Ρίξτε ένα αυγό στο μείγμα και συνεχίστε το ανακάτεμα με ένα σύρμα.

Βήμα 5
Ρίξτε πλιγούρι βρώμης στο προκύπτον μείγμα, θυμηθείτε να ανακατεύετε με μια σπάτουλα.

Βήμα 6
Ρίξτε μαγειρική σόδα και αλεύρι στο δοχείο εργασίας, μαζί με μια πρέζα τζίντζερ, και στη συνέχεια συνεχίστε το ανακάτεμα.

Βήμα 7
Προσθέστε τα ψιλοκομμένα καρύδια στη ζύμη που προκύπτει και ανακατέψτε καλά. Αφήστε το μείγμα να ξεκουραστεί για 10 λεπτά.

Βήμα 8
Χρησιμοποιώντας ένα κουταλάκι του γλυκού βουτηγμένο σε νερό, τοποθετήστε τη ζύμη σε ένα ταψί που έχετε στρώσει προηγουμένως με λαδόκολλα.


Βήμα 9
Τοποθετήστε το γεμιστό ταψί σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου για 15-20 λεπτά. Το πιάτο είναι έτοιμο!


Κατά το ψήσιμο, θα πρέπει να προσέχετε τα μπισκότα για να μην καούν και να σχηματιστεί μια τραγανή κρούστα.
Μπισκότα βρώμης χωρίς ζάχαρη με μέλι
Αυτή η συνταγή σίγουρα θα ευχαριστήσει όσους προσέχουν τη σιλουέτα τους. Αυτά τα τραγανά μπισκότα βρώμης με μέλι και μέλι, χωρίς ζάχαρη, περιέχουν μόνο υγιεινά συστατικά και έχουν χαμηλές θερμίδες. Αυτή η λιχουδιά αποτελεί υπέροχο συνοδευτικό για τον πρωινό σας καφέ ή τσάι, και αποτελεί επίσης ένα εξαιρετικό σνακ όλη την ημέρα.
Συστατικά
- Νιφάδες βρώμης - 150 γρ.
- Κεφίρ - 75 γρ.
- Νερό (ζεστό) - 75 γρ.
- Μέλι - 1 κουταλιά της σούπας.
- Αλεύρι (οποιοδήποτε) - 35 γρ.
- Φυτικό λάδι - 2 κουταλιές της σούπας.
- Σόδα - ½ κουταλάκι του γλυκού.
- Αλάτι - μια πρέζα
- Αποξηραμένα φρούτα, ξηροί καρποί, μπαχαρικά - για γεύση
Χρόνος μαγειρέματος: 40-50 λεπτά
Μερίδες: 1 (18-20 τεμ.)
Συνταγή βήμα προς βήμα
Βήμα 1
Ρίξτε ζεστό νερό και κεφίρ πάνω από το πλιγούρι βρώμης.

Βήμα 2
Σκεπάστε το μπολ με τη βρώμη με μεμβράνη και αφήστε το για 20-30 λεπτά για να φουσκώσει η βρώμη.

Βήμα 3
Προσθέστε αλάτι, φυτικό λάδι, μέλι και σόδα στο πρησμένο πλιγούρι βρώμης.


Βήμα 4
Ανακατέψτε τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Βήμα 5
Προσθέστε αλεύρι στο προκύπτον μείγμα και ανακατέψτε τα πάντα ξανά.


Βήμα 6
Προσθέστε τυχόν αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς ή φρούτα στη ζύμη και ανακατέψτε μέχρι να κατανεμηθούν ομοιόμορφα. Μπορείτε ακόμη και να χωρίσετε το μείγμα σε δύο μέρη και να φτιάξετε μπισκότα με διαφορετικές γεμίσεις.


Βήμα 7
Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου. Εν τω μεταξύ, πλάστε τα μπισκότα και τοποθετήστε τα σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα.


Βήμα 8
Τοποθετήστε το ταψί σε προθερμασμένο φούρνο και ψήστε τα μπισκότα για 20 λεπτά.

Βήμα 9
Τα τελικά μπισκότα βρώμης πρέπει να κρυώσουν, μετά τα οποία μπορείτε να απολαύσετε τη μαγική τους γεύση.


Τραγανά μπισκότα βρώμης με μέλι και κανέλα
Αυτά τα μπισκότα βρώμης, με τραγανή κρούστα και τρυφερό κέντρο, σίγουρα θα σας κερδίσουν! Αποτελούν μια υπέροχη προσθήκη στις οικογενειακές στιγμές τσαγιού και μια απολαυστική λιχουδιά για κάθε γιορτινό τραπέζι. Το μέλι και η κανέλα τους δίνουν ένα όμορφο χρυσαφί χρώμα, μια ελαφρώς πικάντικη γεύση και ένα εκλεπτυσμένο άρωμα.
Συστατικά
- Νιφάδες βρώμης - 140 γρ.
- Αλεύρι - 115 γρ.
- Βούτυρο - 100 γρ.
- Ζάχαρη - 40 γρ.
- Μέλι - 2 κουταλιές της σούπας.
- Σόδα - ¼ κουταλάκι του γλυκού.
- Κανέλα - ½ κουταλάκι του γλυκού.
- Αλάτι - μια πρέζα
Χρόνος μαγειρέματος: 35-45 λεπτά
Μερίδες: 1 (13-15 τεμ.)
Συνταγή βήμα προς βήμα
Βήμα 1
Ετοιμάζουμε τα απαραίτητα υλικά.

Βήμα 2
Προσθέστε μέλι στο μαλακό βούτυρο και ανακατέψτε καλά.

Βήμα 3
Προσθέστε τη ζάχαρη, ανακατέψτε ξανά και αφήστε το μείγμα βουτύρου στην άκρη προς το παρόν.


Βήμα 4
Αλέθουμε το πλιγούρι βρώμης στο μπλέντερ μέχρι να γίνει αλεύρι και το ρίχνουμε σε ένα βαθύ μπολ.

Βήμα 5
Προσθέστε κανέλα, αλάτι, σόδα στο αλεύρι βρώμης και ανακατέψτε.

Βήμα 6
Προσθέστε το μείγμα βουτύρου στο ξηρό μείγμα σε μικρές μερίδες, ανακατεύοντας μέχρι να ομογενοποιηθεί.


Βήμα 7
Κοσκινίστε το αλεύρι και προσθέστε το στη ζύμη και ανακατέψτε τα πάντα ξανά.


Βήμα 8
Χρησιμοποιώντας τα χέρια σας, σχηματίστε μπισκότα από τη ζύμη που προκύπτει.


Βήμα 9
Τοποθετήστε τα μπισκότα σε ένα ταψί και ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 20 λεπτά.

Βήμα 10
Αυτά τα αρωματικά και τραγανά μπισκότα βρώμης με μέλι και κανέλα είναι έτοιμα. Καλή όρεξη!

Νόστιμα μπισκότα βρώμης με μέλι και ξινή κρέμα
Αυτή είναι μια ακόμη υπέροχη συνταγή για μπισκότα μελιού-βρώμης φτιαγμένα με ξινή κρέμα. Είναι πολύ τρυφερά, εύθρυπτα και ακριβώς στην κατάλληλη ποσότητα γλυκού. Είναι ιδανικά για να τα παίρνετε μαζί σας σε ταξίδια, στη δουλειά, στις βόλτες ή στο σχολείο. Αυτό το επιδόρπιο θα αρέσει τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά.
Συστατικά
- Νιφάδες βρώμης - 90 γρ.
- Αλεύρι - 160 γρ.
- Μέλι - 150 γρ.
- Ξινή κρέμα 15-20% - 150 γρ.
- Βούτυρο - 100 γρ.
- Αυγό C1 - 1 τεμ.
- Σόδα - ½ κουταλάκι του γλυκού.
Χρόνος μαγειρέματος: 30-35 λεπτά
Μερίδες: 1 (18-20 τεμ.)
Συνταγή βήμα προς βήμα
Βήμα 1
Προετοιμάστε τα συστατικά.

Βήμα 2
Ανακατέψτε το αλεύρι με τη σόδα και κοσκινίστε το μέσα από ένα κόσκινο.

Βήμα 3
Λιώστε το μαλακωμένο βούτυρο με ένα πιρούνι, προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε.


Βήμα 4
Προσθέστε το αυγό στο μείγμα βουτύρου και ανακατέψτε ξανά καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.


Βήμα 5
Συνδυάστε την ξινή κρέμα με το μείγμα βουτύρου.

Βήμα 6
Προσθέστε πλιγούρι βρώμης, αλεύρι και μαγειρική σόδα στο προκύπτον μείγμα.


Βήμα 7
Ανακατέψτε καλά το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί. Η ζύμη θα πρέπει να διατηρεί καλά το σχήμα της.

Βήμα 8
Στρώστε ένα ταψί με χαρτί ψησίματος και χρησιμοποιήστε μια κουταλιά της σούπας για να βάλετε τη ζύμη πάνω του.

Βήμα 9
Πλάστε τα μπισκότα στο επιθυμητό σχήμα. Αν θέλετε, πασπαλίστε τα με βρώμη, κανέλα ή σουσάμι.


Βήμα 10
Τοποθετήστε το ταψί σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς και ψήστε τα μπισκότα για 12-15 λεπτά.

Βήμα 11
Αυτά τα νόστιμα μπισκότα βρώμης είναι έτοιμα. Αφήστε τα να κρυώσουν λίγο και σερβίρετε με τσάι ή καφέ.

Μια γρήγορη και εύκολη συνταγή για μπισκότα βρώμης με μέλι
Θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας μια εξαιρετικά γρήγορη συνταγή για νόστιμα μπισκότα βρώμης με μέλι και βρώμη. Είναι ιδανικά για πρωινό, απογευματινό τσάι ή οποιοδήποτε σνακ. Αυτά τα μπισκότα είναι πάντα τραγανά, εύθρυπτα και απίστευτα γευστικά. Κεράστε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας αυτή την υγιεινή λιχουδιά.
Συστατικά
- Νιφάδες βρώμης - 150 γρ.
- Αλεύρι (οποιοδήποτε) - 100 γρ.
- Αυγό C1 - 1 τεμ.
- Μέλι - 100 γρ.
- Φυτικό λάδι - 4 κουταλιές της σούπας.
- Σκόνη ψησίματος - 1 κουταλάκι του γλυκού.
- Αλάτι - μια πρέζα
- Βανιλίνη - μια πρέζα
- Κανέλα - ¼ κουταλάκι του γλυκού.
- Τζίντζερ - ¼ κουταλάκι του γλυκού.
- Αποξηραμένα κράνμπερι - 40 γρ.
- Τσιπς σοκολάτας - 40 γρ.
Χρόνος μαγειρέματος: 20-25 λεπτά
Μερίδες: 1 (18-20 τεμ.)
Συνταγή βήμα προς βήμα
Βήμα 1
Ρίξτε το πλιγούρι βρώμης και το αλεύρι σε ένα βαθύ μπολ.

Βήμα 2
Προσθέστε αλάτι, βανίλια, κανέλα, τζίντζερ και μπέικιν πάουντερ σε αυτά.

Βήμα 3
Ανακατέψτε καλά τα υλικά.

Βήμα 4
Σε ξεχωριστό δοχείο, συνδυάστε το μέλι, το φυτικό λάδι και το αυγό και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Βήμα 5
Ρίξτε το προκύπτον μείγμα στο μπολ με τα ξηρά υλικά.

Βήμα 6
Ανακατέψτε καλά το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί.

Βήμα 7
Προσθέστε αποξηραμένα κράνμπερι και τσιπς σοκολάτας στη ζύμη και ανακατέψτε τα πάντα ξανά.


Βήμα 8
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170 βαθμούς Κελσίου. Εν τω μεταξύ, πλάθουμε τη ζύμη σε μπισκότα.

Βήμα 9
Στρώστε ένα ταψί με λαδόκολλα, τοποθετήστε τα μπισκότα πάνω του και ψήστε στο φούρνο για 11-12 λεπτά.


Βήμα 10
Τα αρωματικά μπισκότα μελιού-βρώμης είναι έτοιμα. Έχουν μια όμορφη χρυσαφένια απόχρωση και μια ευχάριστη, ελαφρώς πικάντικη γεύση.









