Κέικ σοκολάτας με κεφίρ
Διατροφική αξία ανά μερίδα
287,4 θερμίδες
- Πρωτεΐνες: 6,4 γρ.
- Λίπη: 12,4 γρ.
- Υδατάνθρακες: 37,7 γρ.
*Η θρεπτική αξία υπολογίζεται ανά 100 g συστατικών
- Συνολικός χρόνος:
-
Περίπλοκο:
Θα πετύχει ακόμα κι αν το φτιάχνετε για πρώτη φορά. Όχι μόνο αυτό το πιάτο, αλλά και την πρώτη σας φορά.
- Αριθμός μερίδων: 1
Ένα πλούσιο, ζουμερό κέικ με απίστευτο άρωμα σοκολάτας και αφράτη, αέρινη κρούστα. Απολαύστε αυτή τη νόστιμη λιχουδιά στην αγαπημένη σας κούπα φούρνου μικροκυμάτων.
Συνταγή με φωτογραφίες βήμα προς βήμα
Συστατικά
Μερίδες
-
Αυγό C11 τεμ.
-
Κεφίρ4 κουταλιά της σούπας
-
Αλεύρι4 κουταλιά της σούπας
-
Ζάχαρη4 κουταλιά της σούπας
-
Σκόνη κακάο1 κουταλιά της σούπας
-
Βούτυρο20 σολ
-
Αλας1 πρέζα
Παρασκευή
Βήμα 1
Ρίξτε κεφίρ μεσαίου λίπους σε ένα μπολ.
Βήμα 2
Προσθέστε ζάχαρη στο κεφίρ. Ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
Βήμα 3
Χτυπήστε το αυγό.
Βήμα 4
Ρίξτε το λιωμένο βούτυρο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μαργαρίνη.
Βήμα 5
Προσθέστε το αλεύρι, το κακάο σε σκόνη και μια πρέζα αλάτι. Ανακατέψτε.
Βήμα 6
Λαδώστε τον πάτο και τα πλαϊνά του μπολ με λίγο φυτικό λάδι. Μεταφέρετε τη ζύμη σοκολάτας στο μπολ.
Βήμα 7
Τοποθετήστε το στο φούρνο μικροκυμάτων για 3 λεπτά στη μέγιστη ισχύ για ψήσιμο.
Βήμα 8
Αφήστε το κέικ να κρυώσει. Καλή απόλαυση!
Παρόμοιες συνταγές
- 1 ώρα
- 424 θερμίδες
- 303
- 3 ώρες
- 342 θερμίδες
- 1614
- 4 ώρες
- 196 θερμίδες
- 2858
- 40 λεπτά
- 158,4 θερμίδες
- 2276
- 4 ώρες
- 216,5 θερμίδες
- 5375
- 1 ώρα και 20 λεπτά
- 1454,2 θερμίδες
- 1123
- 5 ώρες
- 270,4 θερμίδες
- 3367
- 40 λεπτά
- 124 θερμίδες
- 302