Μαρμελάδα φτιαγμένη από μήλα, πορτοκάλια, καρότα και λεμόνι
Αυτή η απλή, πλούσια σε βιταμίνες μαρμελάδα ταιριάζει υπέροχα με κάθε είδους αρτοσκευάσματα, επιτρέποντάς σας να πειραματιστείτε με νέες γεύσεις στην κουζίνα. Μπορεί να παρασκευαστεί οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, καθώς όλα τα υλικά είναι άμεσα διαθέσιμα ανεξάρτητα από την εποχή. Έτσι, μπορείτε πάντα να φτιάξετε μια μικρή ποσότητα και να την καταναλώσετε αμέσως.
- Πρωτεΐνες: 0,3 γρ.
- Λίπη: 0,3 γρ.
- Υδατάνθρακες: 37 γρ.
- Συνολικός χρόνος:
- Χρόνος στην κουζίνα:
-
Περίπλοκο:
Είναι εύκολο και απλό στην προετοιμασία, αλλά απαιτεί κάποια εμπειρία. Δεν μπορούν όλοι να το κάνουν σωστά με την πρώτη φορά.
- Αριθμός μερίδων: 2
-
Πορτοκάλι4 τεμ.
-
Μήλα4 τεμ.
-
Καρότο2 τεμ.
-
Λεμόνι1 τεμ.
-
Ζάχαρη1 κιλά
Ρίξτε βραστό νερό πάνω από τα εσπεριδοειδή και στη συνέχεια ξεπλύνετέ τα μαζί με τα μήλα και τα καρότα. Ξεφλουδίστε τα καρότα, αφαιρέστε ό,τι περισσεύει από τα μήλα και αφαιρέστε τη φλούδα. Αφαιρέστε το ξύσμα από το λεμόνι, συμπεριλαμβανομένης της λευκής ψίχας, για να αποφύγετε την πικράδα. Μπορείτε απλώς να κόψετε το πορτοκάλι σε φέτες. Στη συνέχεια, κόψτε τα όλα σε μεγάλα κομμάτια και τοποθετήστε τα σε ένα βολικό δοχείο.
Αλέστε τα πάντα χρησιμοποιώντας ένα μύλο κρέατος ή μπλέντερ μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές πουρέ.
Ρίξτε τα όλα σε μια κατσαρόλα με χοντρό πάτο, προσθέστε τη ζάχαρη σε αναλογία 1:1 προς το βάρος των καθαρισμένων καρότων και των φρούτων. Ανακατέψτε καλά και ζεστάνετε σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια, βράστε και σιγοβράστε για 20 λεπτά.
Ρίξτε την πλούσια σε βιταμίνες μαρμελάδα σε αποστειρωμένα βάζα και σφραγίστε καλά. Φυλάξτε σε θερμοκρασία δωματίου ή στο ντουλάπι τροφίμων. Χάρη στην προσθήκη εσπεριδοειδών, η μαρμελάδα μήλου, πορτοκαλιού, λεμονιού και καρότου δεν θα χαλάσει ακόμα κι αν μείνει κάτω από τον πάγκο της κουζίνας. Αλλά αυτό ισχύει μόνο αν το βάζο δεν έχει ανοιχτεί.








