Κέικ μπανάνας χωρίς αυγά
Διατροφική αξία ανά μερίδα
205,5 θερμίδες
- Πρωτεΐνες: 3,8 γρ.
- Λίπη: 5,9 γρ.
- Υδατάνθρακες: 34,9 γρ.
*Η θρεπτική αξία υπολογίζεται ανά 100 g συστατικών
- Συνολικός χρόνος:
-
Περίπλοκο:
Θα πετύχει ακόμα κι αν το φτιάχνετε για πρώτη φορά. Όχι μόνο αυτό το πιάτο, αλλά και την πρώτη σας φορά.
- Αριθμός μερίδων: 1
Αναρωτιέστε τι μπορείτε να φτιάξετε στο φούρνο μικροκυμάτων χωρίς αυγά για να σερβίρετε με τσάι; Σας προτείνω να φτιάξετε ένα μαλακό και απίστευτα νόστιμο κέικ σε μόλις 5 λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων. Φτιάχνεται με απλά και οικονομικά υλικά και δεν απαιτεί αυγά. Και χάρη στην μπανάνα που περιλαμβάνεται στο κέικ, μπορείτε να το φτιάξετε ακόμη και χωρίς ζάχαρη.
Συνταγή με φωτογραφίες βήμα προς βήμα
Συστατικά
Μερίδες
-
Αλεύρι4 κουταλιά της σούπας
-
Μπανάνα1 τεμ.
-
Κακάο2 κουταλιά της σούπας
-
Μπέικιν πάουντερ1 κουταλάκι του γλυκού
-
Γάλα (νερό)5 κουταλιά της σούπας
-
Ζάχαρη1 κουταλάκι του γλυκού
Παρασκευή
Βήμα 1
Σπάστε την μπανάνα σε κομμάτια και βάλτε την σε μια κούπα (500 ml).
Βήμα 2
Λιώστε την μπανάνα με ένα πιρούνι.
Βήμα 3
Προσθέστε αλεύρι.
Βήμα 4
Προσθέστε κακάο.
Βήμα 5
Προσθέστε το μπέικιν πάουντερ και τη ζάχαρη. Ανακατέψτε.
Βήμα 6
Ρίξτε το γάλα. Ανακατέψτε.
Βήμα 7
Τοποθετήστε την κούπα στο φούρνο μικροκυμάτων για 3-5 λεπτά.
Βήμα 8
Τοποθετήστε την κούπα στο φούρνο μικροκυμάτων για 3-5 λεπτά.
Παρόμοιες συνταγές








